멜라닌 부족 vs 과다, 건강에 미치는 영향
멜라닌은 피부, 머리카락, 눈 등 우리 몸의 색을 결정짓는 주요 색소로, 단순히 미용적인 요소를 넘어 건강과도 깊은 연관이 있는 중요한 생체 물질입니다. 멜라닌의 양은 개인의 유전, 환경, 생활 습관, 노화 등에 따라 달라지며, 그 양이 지나치게 많거나 적을 경우 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다.이 글에서는 멜라닌의 기본 개념부터 멜라닌이 부족하거나 과다할 때 나타날 수 있는 건강 문제들, 그리고 이를 예방하거나 관리하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.멜라닌이란 무엇인가?멜라닌(Melanin)은 멜라닌세포(멜라노사이트)에서 생성되는 천연 색소로, 인간을 비롯한 동물의 피부, 머리카락, 홍채의 색을 결정하는 주된 요인입니다. 주된 역할은 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 것으로, 멜라닌은 자외선..
2025. 5. 11.
담적과 위장병 차이점 (소화기질환, 한의학 시각)
담적과 위장병은 비슷한 증상을 보이지만, 진단과 치료 접근 방식에서 상당한 차이가 존재합니다. 특히 한의학과 서양의학의 시각 차이는 이러한 질환들을 바라보는 근본적인 틀을 구분 짓습니다. 이 글에서는 담적과 일반적인 위장병이 어떻게 다른지를 심층적으로 비교하고, 각각의 증상, 원인, 진단 방법 및 치료 방식에 대해 구체적으로 설명합니다. 더불어 한의학적 개념인 담적의 본질을 이해하고, 소화기 건강을 위한 실질적인 팁도 함께 제공합니다.담적이란? 한의학적 개념과 그 정의담적(痰積)은 한의학에서 나오는 개념으로, ‘담(痰)’은 체내에 쌓인 노폐물, 점액질 등을 의미하고, ‘적(積)’은 이러한 찌꺼기들이 장기 안에 오랫동안 쌓여 굳어진 상태를 말합니다. 주로 위장이나 장 내에 머무르며 소화불량, 복부 팽만, ..
2025. 5. 7.